«Αναδεικνύοντας την αξία της αυτοφροντίδας. Ψυχική εξουθένωση και ψυχοσωματικά συμπτώματα».Πέμπτη 18 Απριλίου 2019
10/01/2019
Ομαδική συνάντηση Προσωπικής Εξέλιξης
«Αναδεικνύοντας την αξία της αυτοφροντίδας
Ψυχική εξουθένωση και ψυχοσωματικά συμπτώματα».
Πώς μπορώ να συνθέσω τους διαφορετικούς ρόλους που έχω στη ζωή μου σε γονεϊκό, συντροφικό, επαγγελματικό, προσωπικό επίπεδο; Με ποιό τρόπο μπορώ να ανταποκριθώ επαρκώς στις ανάγκες των άλλων, χωρίς να παραμελώ την προσωπική μου ανάγκη για ευεξία και αυτοπραγμάτωση; Πώς μπορώ να αντιληφθώ τα σημάδια ψυχικής εξουθένωσης και κόπωσης και πώς μπορώ να τα αντιμετωπίσω; Οι συμμετέχοντες θα διερευνήσουν ποιες προτεραιότητες θέτουν στη ζωή τους και πως μπορούν να δομήσουν την πραγματικότητα τους έτσι ώστε να την βιώνουν με ισορροπία, εσωτερικό κίνητρο και προσωπικό νόημα.
Υλοποίηση συναντήσεων:
Φανή Τζίκα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια,
Οικογενειακή θεραπεύτρια,
επιστημονική συνεργάτης της Attachment Parenting Hellas
Χώρος διεξαγωγής:
Ασκληπιού & Ομήρου 1
Ώρα: 18:00-20:00
Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής στο τηλέφωνο 24310 36426.
